Dienstleistungen

Personal Training

  • Sportartspezifisches Training
  • individuelle Trainigspläne
  • Abnehmprogramm
  • Functional Training
  • Krafttraining
  • Calisthenics
  • Bodyweight Training

Gesundheitsförderung

  • Functional Movement Screen
  • Ernährungscoaching
  • Stressmanagment
  • Schmerzprävention
  • Autogenes Training
  • Sturzprävention
  • Mobilität und Stabilität

Businesscoaching

  • Unternehmensberatung
  • Existenzgründingsberatung
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Anti-Stressseminare
  • Prozessoptimierung
  • Ergonomie am Arbeitsplatz

Kurse

  • Functional Bootcamps
  • Functional Training Outdoor
  • Faszientraining
  • Autogenes Training
  • Sportmentalcoaching
  • Rückenfit Präventionskurs